【夏季如何防暑降温 必备10种防暑降温用品】夏季高温炎热，合理防暑降温至关重要。以下是必备的10种防暑降温用品总结：
| 序号 | 用品名称 | 用途说明 |
| 1 | 防晒霜 | 防止紫外线伤害皮肤 |
| 2 | 帽子/遮阳伞 | 遮挡阳光，降低头部温度 |
| 3 | 冰袋/冰袖 | 局部降温，缓解热感 |
| 4 | 便携风扇 | 提供即时风力，增强体感凉意 |
| 5 | 矿泉水 | 补充水分，预防脱水 |
| 6 | 电解质饮料 | 补充电解质，维持身体平衡 |
| 7 | 凉席/竹席 | 保持睡眠凉爽舒适 |
| 8 | 电风扇/空调 | 有效调节室内温度 |
| 9 | 防蚊液 | 避免蚊虫叮咬，减少不适 |
| 10 | 防暑药品 | 如藿香正气水，应对中暑症状 |
合理使用这些物品，能有效帮助您度过一个舒适、健康的夏天。
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