【膝盖弯曲伸直时嘎吱响是什么原因】膝盖在弯曲或伸直时发出“嘎吱”声，可能是多种原因导致的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节内气体快速释放，产生声响，通常无痛。 |
| 软骨磨损 | 骨关节炎导致软骨磨损，摩擦产生声音。 |
| 韧带或肌腱滑动 | 韧带或肌腱在骨骼上滑动时发出声响。 |
| 半月板损伤 | 半月板撕裂或移位时可能发出弹响声。 |
| 关节不稳定 | 韧带松弛或损伤导致关节活动异常。 |
多数情况下，偶尔的响声无需治疗，但若伴随疼痛、肿胀或活动受限，建议及时就医检查。保持适度运动，避免过度负重，有助于减少关节负担。
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