【头发做营养有用吗】头发本身不含营养成分，将其作为食物或营养来源并不科学。虽然头发主要由角蛋白构成，但人体无法有效消化和吸收，因此不具备营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 是否有营养 | 没有 |
| 主要成分 | 角蛋白、水分、少量矿物质 |
| 是否可食用 | 不建议 |
| 营养价值 | 无 |
| 健康影响 | 无益，可能有害 |
综上，头发不具备营养作用，不应作为食物或补充剂使用。保持健康饮食和良好生活习惯才是维持头发健康的关键。
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问 头发做营养有用吗
2025-10-13 12:32:31
问题描述：
头发做营养有用吗，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-13 12:32:31
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