【头发总是掉是怎么回事】脱发是很多人面临的问题，了解原因有助于对症解决。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 精神紧张、熬夜等影响内分泌，导致脱发 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，影响头发生长 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头，损伤毛囊 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等也会引起脱发 |
建议保持良好作息，均衡饮食，选择温和洗护产品，并在严重时咨询专业医生。
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问 头发总是掉是怎么回事
2025-10-13 12:30:48
问题描述：
头发总是掉是怎么回事，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-13 12:30:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
