【膝盖酸软无力是怎么回事】膝盖酸软无力是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 关节炎 | 如骨关节炎、类风湿性关节炎等，会导致关节疼痛和无力感。 |
| 肌肉劳损 | 长时间运动或过度使用膝盖，可能导致肌肉疲劳、酸痛。 |
| 韧带损伤 | 膝盖扭伤或拉伤后，可能影响稳定性，导致无力感。 |
| 营养不良 | 缺乏钙、维生素D等营养素，会影响骨骼和肌肉健康。 |
| 神经问题 | 如坐骨神经痛或腰椎间盘突出，也可能引发膝盖不适。 |
建议出现持续不适时，及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意适度运动、保持合理饮食，有助于缓解症状。
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