【低血压怎么办】低血压是指血压低于正常范围，常表现为头晕、乏力、眼前发黑等症状。应对低血压需从生活方式和饮食习惯入手。
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多吃高盐食物，适当增加水分摄入，避免空腹时间过长 |
| 运动 | 适度锻炼，避免突然站起，可穿弹力袜辅助血液循环 |
| 作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，保持规律生活 |
| 医疗 | 若症状严重或持续，应及时就医，排查潜在病因 |
日常注意观察身体反应，必要时咨询医生。通过调整生活习惯，多数人可有效改善低血压问题。
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问 低血压怎么办
2025-10-13 12:06:50
问题描述：
低血压怎么办，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 12:06:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
