【口罩多久换一次】佩戴口罩是预防疾病传播的重要方式，但很多人对口罩更换频率存在疑问。根据使用场景和口罩类型，更换时间有所不同。
| 使用场景 | 建议更换时间 | 说明 |
| 日常生活（如购物、上班） | 每天更换一次 | 保持清洁，避免污染 |
| 医疗环境（如医院） | 每次接触患者后更换 | 防止交叉感染 |
| 过敏或粉尘环境 | 每2-4小时更换 | 避免颗粒物堆积 |
| 口罩潮湿或破损 | 立即更换 | 影响防护效果 |
建议根据实际情况灵活调整，确保口罩始终处于良好状态。正确使用和及时更换口罩，能有效提升防护效果。
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