【腱鞘炎最佳治疗方法是什么】总结：
腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，多因过度使用手腕或手指引起。治疗需结合休息、药物、物理治疗和必要时的手术。以下为不同阶段的推荐方案：
| 治疗方式 | 适用阶段 | 说明 |
| 休息与保护 | 初期 | 减少活动，避免加重症状 |
| 冰敷 | 急性期 | 缓解肿胀与疼痛 |
| 药物治疗 | 中期 | 如非甾体抗炎药（如布洛芬） |
| 物理治疗 | 恢复期 | 热敷、超声波、拉伸训练等 |
| 手术治疗 | 严重或慢性期 | 适用于保守治疗无效的情况 |
建议根据病情程度选择合适方法，并在医生指导下进行。
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