【舒张压高的原因及治疗】舒张压高是高血压的一种表现，常见于中老年人群。以下是其主要原因和治疗方法的总结：
| 原因 | 治疗 |
| 饮食过咸 | 控制盐分摄入，多吃蔬果 |
| 肥胖 | 减重，保持健康体重 |
| 精神紧张或压力大 | 放松心情，规律作息 |
| 缺乏运动 | 增加有氧运动，如快走、游泳 |
| 遗传因素 | 定期监测血压，必要时用药 |
| 酗酒或吸烟 | 戒酒戒烟，改善生活习惯 |
建议定期测量血压，发现异常及时就医，遵医嘱进行生活方式调整或药物治疗。
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问 舒张压高的原因及治疗
2025-10-13 11:42:26
问题描述：
舒张压高的原因及治疗，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 11:42:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
