【低血糖吃什么好得快】低血糖是指血糖水平过低，常表现为头晕、出汗、心慌、乏力等症状。及时补充糖分是缓解低血糖的关键。以下是一些快速提升血糖的食物推荐：
| 食物名称 | 作用 | 建议用量 |
| 葡萄糖片 | 快速升高血糖 | 1-2片 |
| 果汁（如橙汁） | 补充糖分 | 150-200ml |
| 饼干 | 提供碳水化合物 | 2-3块 |
| 巧克力 | 快速供能 | 1小块 |
| 糖水 | 直接补充糖分 | 1杯 |
注意：若症状严重或持续不缓解，应及时就医。日常应避免空腹运动，规律饮食，预防低血糖发生。
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问 低血糖吃什么好得快
2025-10-13 11:28:45
问题描述：
低血糖吃什么好得快，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 11:28:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
