【硒片的功效与作用】硒片是一种常见的营养补充剂，主要成分为硒元素，对人体健康有多种积极作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 硒能增强体内抗氧化酶活性，清除自由基，延缓衰老。 |
| 提高免疫力 | 硒有助于增强免疫系统功能，提高身体抗病能力。 |
| 保护心血管 | 硒可改善血液循环，降低心血管疾病风险。 |
| 预防癌症 | 硒参与细胞代谢，可能降低某些癌症的发生率。 |
| 促进甲状腺功能 | 硒是甲状腺激素合成的重要元素，有助于维持内分泌平衡。 |
需要注意的是，过量摄入硒可能导致中毒，建议在医生指导下使用。合理补充硒，对健康有积极影响。
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