【健忘是什么意思】健忘是指记忆力减退，容易忘记事情或人名、地点等信息。常见于老年人，但也可能出现在年轻人身上，尤其是压力大、睡眠不足时。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 记忆力下降，容易遗忘 |
| 常见人群 | 老年人、压力大者、睡眠不足者 |
| 原因 | 神经退化、脑部疾病、情绪问题等 |
| 表现 | 忘记日常事务、重复提问、找不到物品 |
| 应对 | 保持良好作息、适当锻炼、增强记忆训练 |
健忘虽常见，但若影响生活，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。
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问 健忘是什么意思
2025-10-13 11:08:11
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2025-10-13 11:08:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
