【头两侧疼是怎么回事】头部两侧疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括紧张性头痛、偏头痛、颈椎问题、耳部感染等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 紧张性头痛 | 头两侧持续性胀痛，常伴有肌肉紧张 | 放松休息、热敷、按摩 |
| 偏头痛 | 一侧或双侧剧烈跳痛，可能伴随恶心 | 避免诱因，必要时服药 |
| 颈椎问题 | 头痛伴随颈部僵硬、活动受限 | 理疗、调整姿势、就医检查 |
| 耳部感染 | 头痛伴耳痛、听力下降 | 就医治疗，避免自行用药 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼后出现两侧头痛 | 适当休息、减少屏幕使用 |
若头痛频繁或症状加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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