【低热量减肥水果大排名】想要减肥又不想饿肚子，选择低热量的水果是关键。以下是一些适合减肥期间食用的低热量水果，并按热量从低到高进行排名。
| 排名 | 水果名称 | 每100克热量（大卡） |
| 1 | 草莓 | 32 |
| 2 | 黑加仑 | 43 |
| 3 | 火龙果 | 46 |
| 4 | 苦瓜 | 15 |
| 5 | 青瓜 | 16 |
| 6 | 西瓜 | 28 |
| 7 | 柚子 | 38 |
这些水果不仅热量低，还富含膳食纤维和维生素，有助于增强饱腹感、促进新陈代谢。建议在两餐之间适量食用，避免影响正餐摄入。
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问 低热量减肥水果大排名
2025-10-13 10:47:35
问题描述：
低热量减肥水果大排名，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 10:47:35
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