【冬天吃什么水果】冬季气候寒冷，适当吃一些温补的水果有助于增强体质。以下是一些适合冬天食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 推荐食用方式 |
| 梨 | 润肺止咳 | 直接吃或炖汤 |
| 橙子 | 补充维C | 直接食用或榨汁 |
| 苹果 | 健脾养胃 | 生吃或煮水 |
| 柿子 | 滋阴润燥 | 适量食用，不宜空腹 |
| 芒果 | 补充营养 | 生吃或做甜品 |
选择当季水果，不仅能保证新鲜度，还能更好地满足身体需求。建议根据个人体质合理搭配，避免过量食用寒性水果。
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问 冬天吃什么水果
2025-10-13 10:33:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 10:33:34
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