【健康人的标准是什么】健康不仅仅是没有疾病，更是身体、心理和社会适应能力的全面良好状态。根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康人应具备以下特征：
| 标准类别 | 具体表现 |
| 身体健康 | 无慢性病，免疫力强，精力充沛 |
| 心理健康 | 情绪稳定，抗压能力强 |
| 社会适应能力 | 人际关系和谐，能融入社会 |
| 生活习惯 | 规律作息，合理饮食，适度运动 |
| 预防意识 | 定期体检，关注自身健康状况 |
综合来看，健康人应具备良好的生理机能、积极的心理状态以及良好的社会适应力。保持健康需要从日常生活中做起，注重平衡与自律。
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