【谷氨酰胺能长期服用吗】谷氨酰胺是一种常见的氨基酸，广泛用于运动营养和肠道健康领域。是否可以长期服用，需根据个人情况和用途决定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 一般建议短期使用，长期服用需遵医嘱 |
| 常见用途 | 支持肠道健康、增强免疫力、促进肌肉恢复 |
| 潜在风险 | 过量可能引起肠胃不适、肾功能负担 |
| 适用人群 | 运动员、术后恢复者、肠道问题患者 |
| 建议剂量 | 每日不超过5克，具体依产品说明而定 |
总体而言，谷氨酰胺在适量情况下是安全的，但长期服用前应咨询医生，避免潜在副作用。
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