【冬瓜籽有什么功效和作用】冬瓜籽是冬瓜的种子，常用于中药或日常食疗。它具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，适合夏季食用或体质偏热者使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 降血脂 | 含有不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
| 护肤美容 | 富含维生素E，可改善皮肤状态 |
冬瓜籽可直接炒制后食用，也可煮水饮用。但脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。
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问 冬瓜籽有什么功效和作用
2025-10-13 09:48:48
问题描述：
冬瓜籽有什么功效和作用，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-13 09:48:48
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