【吸入臭氧吃什么快速缓解】吸入臭氧后，可能会出现咳嗽、喉咙不适、胸闷等反应。为了缓解症状，可通过饮食调节来帮助身体恢复。以下为常见有效食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙干痒 |
| 蜂蜜水 | 抗炎、润喉，减轻呼吸道刺激 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，帮助排毒 |
| 维生素C丰富的水果（如橙子、猕猴桃） | 增强免疫力，减轻炎症 |
| 姜茶 | 驱寒、缓解呼吸道不适 |
建议多喝水，保持空气湿润，避免再次接触臭氧源。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 吸入臭氧吃什么快速缓解
2025-10-13 09:30:12
问题描述：
吸入臭氧吃什么快速缓解，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-13 09:30:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
