【沙棘果油的功效和作用是什么】沙棘果油是从沙棘果实中提取的天然油脂，富含多种营养成分，具有广泛的健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素E和类黄酮，可清除自由基 |
| 保护皮肤 | 润肤、修复肌肤屏障，改善干燥与敏感 |
| 改善消化系统 | 促进胆汁分泌，有助于食物消化 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平，预防心血管疾病 |
沙棘果油不仅可用于内服，还可外用于护肤及保健。使用时需根据个人体质适量摄入，避免过量。
以上就是【沙棘果油的功效和作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
