【沙棘副作用表现有什么】沙棘作为一种常见的天然植物，广泛用于食品、保健品和药品中。虽然其营养价值高，但部分人群在使用后可能会出现一些副作用。
以下是沙棘可能引发的副作用总结：
| 副作用表现 | 说明 |
| 胃部不适 | 部分人食用后可能出现胃胀、恶心等现象 |
| 过敏反应 | 极少数人对沙棘成分过敏，表现为皮疹或瘙痒 |
| 消化道刺激 | 大量摄入可能引起腹泻或便秘 |
| 血压波动 | 含有某些活性成分，可能影响血压水平 |
总体来看，沙棘副作用较少，大多数人可安全食用。但体质敏感者应谨慎使用，并注意适量。如有异常反应，应及时停止并咨询医生。
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