【简单好喝的清肺润肺茶】清肺润肺茶是一种适合日常饮用的健康饮品，尤其在干燥季节或空气污染较重时，有助于缓解喉咙不适、改善呼吸。以下是一些常见且易制作的配方：
| 材料 | 功效 | 用量 |
| 川贝母 | 清热化痰 | 3克 |
| 雪梨 | 润肺止咳 | 半个 |
| 罗汉果 | 清肺利咽 | 1颗 |
| 蜂蜜 | 增加甜味与润燥 | 适量 |
| 枸杞 | 养肝明目 | 10粒 |
将所有材料洗净后，加入适量清水煮沸，小火慢炖15分钟即可。可根据个人口味调整甜度。此茶口感温和，适合长期饮用，帮助维持呼吸道健康。
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问 简单好喝的清肺润肺茶
2025-10-13 08:54:50
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答推荐答案
2025-10-13 08:54:50
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