【口过之后嗓子发炎怎么治疗】在“口过”后出现嗓子发炎，多因过度使用声带或不良习惯导致。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，缓解炎症 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油炸食品，减少咽喉负担 |
| 适当休息声带 | 减少说话，避免进一步损伤 |
| 使用含片或喷雾 | 缓解喉咙不适，如薄荷含片 |
| 中药调理 | 如板蓝根、金银花等，可清热解毒 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，需及时就医 |
注意：若嗓子发炎伴随高烧或呼吸困难，应立即就医。日常生活中应注意用嗓卫生，避免长时间大声说话或喊叫。
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