【梦游正常吗?】梦游是一种睡眠障碍，表现为人在睡眠中起床活动，但意识不清。多数情况下，梦游是正常的，尤其在儿童中较为常见，随着年龄增长通常会逐渐消失。但在成人中频繁出现，则可能与压力、睡眠不足或精神疾病有关。
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 儿童常见，通常正常；成人频繁梦游需关注 |
| 原因 | 睡眠不足、压力、遗传因素等 |
| 频率 | 儿童多见，成人较少 |
| 应对方法 | 保证充足睡眠、减少压力、避免刺激性食物 |
若梦游频繁发生或伴随危险行为，建议及时就医。
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问 梦游正常吗?
2025-10-13 08:20:54
问题描述：
梦游正常吗?，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-13 08:20:54
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