【感冒发烧吃什么食物】感冒发烧时，身体需要足够的营养来增强免疫力。合理饮食有助于缓解症状、加快恢复。以下是一些适合感冒发烧期间食用的食物：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素C | 橙子、柠檬、猕猴桃 | 增强免疫力 |
| 清热食物 | 白萝卜、绿豆、梨 | 缓解喉咙痛、退烧 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 修复身体组织 |
建议多喝温水，避免油腻和辛辣食物。根据个人体质调整饮食，如有严重症状应及时就医。
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问 感冒发烧吃什么食物
2025-10-13 08:19:35
问题描述：
感冒发烧吃什么食物，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 08:19:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
