【肌筋膜疼痛综合征】肌筋膜疼痛综合征是一种以肌肉和筋膜区域持续性疼痛为特征的常见疾病，常伴有触发点（扳机点）的存在。该病多因长期姿势不良、过度使用或外伤引起，主要表现为局部压痛、肌肉僵硬及活动受限。
| 项目 | 内容简述 |
| 定义 | 肌肉与筋膜的慢性疼痛综合征 |
| 症状 | 局部疼痛、压痛、僵硬 |
| 常见部位 | 颈肩、腰背、四肢等 |
| 病因 | 姿势不当、劳损、外伤 |
| 诊断方法 | 体格检查、病史分析 |
| 治疗方式 | 物理治疗、按摩、药物、锻炼 |
该病需综合治疗，早期干预可有效缓解症状。日常注意保持良好姿势与适度运动有助于预防。
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