【减肥中药良方有哪些?】在中医理论中，肥胖多与脾虚、湿盛、气滞有关。以下是一些常用于辅助减肥的中药及其作用：
| 中药名称 | 功效 | 使用建议 |
| 山楂 | 消食化积，降脂减肥 | 可泡茶或入药膳 |
| 荷叶 | 清热利湿，减肥轻身 | 常用于煮粥或泡水 |
| 陈皮 | 理气健脾，助消化 | 可泡茶或搭配饮食 |
| 决明子 | 降脂通便，清肝明目 | 适合便秘型肥胖者 |
| 红豆 | 利水消肿，促进代谢 | 可煮粥或做汤 |
以上中药需根据个人体质搭配使用，建议在专业中医指导下进行调理，避免自行用药。
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问 减肥中药良方有哪些?
2025-10-13 08:09:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 08:09:01
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