【得了双膝关节退行性骨关节病怎么办】得了双膝关节退行性骨关节病，应从生活方式、药物治疗和康复锻炼等方面综合应对。以下为具体建议：
| 项目 | 建议 |
| 生活方式 | 避免长时间站立或负重，控制体重，穿舒适鞋具 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛，必要时遵医嘱使用软骨保护剂 |
| 康复锻炼 | 进行低强度运动如游泳、骑车，加强股四头肌锻炼 |
| 医疗干预 | 病情严重时考虑理疗、注射治疗或手术 |
| 日常护理 | 注意保暖，避免受凉，保持良好作息 |
及时就医并结合个体情况制定方案是关键。
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