【耳朵发闷好像堵着东西怎么办?】耳朵发闷、有堵塞感，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 耳垢堆积 | 听力下降、耳闷 | 用温水软化后清理或就医 |
| 中耳炎 | 疼痛、发热 | 使用抗生素或抗炎药（需医生指导） |
| 压力变化 | 飞机起飞/潜水后 | 做吞咽动作或打哈欠 |
| 鼻塞引起 | 流鼻涕、感冒 | 治疗感冒、使用减充血剂 |
| 听力损伤 | 听力模糊 | 就医检查听力情况 |
若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。日常注意保持耳部清洁，避免用力掏耳，有助于减少不适发生。
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