【肌酐怎么降下来】肌酐是衡量肾脏功能的重要指标,升高可能提示肾功能受损。要降低肌酐,需从饮食、生活习惯和治疗多方面入手。
降低肌酐的方法 | 具体措施 |
控制蛋白质摄入 | 减少红肉、动物内脏等高蛋白食物,选择优质低蛋白饮食 |
多喝水 | 增加尿量,帮助排出体内代谢废物 |
避免肾毒性药物 | 如非甾体抗炎药(如布洛芬)等 |
控制血压与血糖 | 高血压和糖尿病是肾损伤的常见原因 |
适当运动 | 促进血液循环,改善身体代谢 |
此外,若肌酐持续升高,应及时就医,排查肾病或其他潜在疾病。通过科学管理,多数人可有效控制肌酐水平,延缓病情发展。
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