【灵芝孢子粉降血脂和胆固醇吗】灵芝孢子粉是灵芝的繁殖体，常被用于保健品。关于其是否能降血脂和胆固醇，目前研究结果尚不一致。
总结：
灵芝孢子粉可能对血脂有一定调节作用，但效果因人而异，不能替代药物治疗。
| 项目 | 是否有效 | 说明 |
| 降血脂 | 可能有效 | 部分研究表明其含有的三萜类物质可能有助于降低血脂 |
| 降胆固醇 | 有争议 | 研究结果不一，部分实验显示有一定帮助，但效果有限 |
| 作用机制 | 不明确 | 可能与抗氧化、抗炎有关 |
| 建议 | 配合饮食 | 不能单独依赖，需结合健康生活方式 |
建议在医生指导下使用，并注意个体差异。
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