【感冒鼻子不通气怎么办这5个方法都可一试,或能有效】感冒时鼻塞是常见症状，以下5个方法可尝试缓解：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷鼻子 | 促进血液循环，缓解鼻塞 | 每次10分钟，避免烫伤 |
| 盐水冲洗 | 清除鼻腔分泌物，减轻炎症 | 使用生理盐水，避免感染 |
| 多喝温水 | 稀释黏液，保持鼻腔湿润 | 避免过冷或过热饮品 |
| 保持空气湿润 | 减少鼻腔干燥 | 使用加湿器，避免过于潮湿 |
| 喝姜汤 | 驱寒、增强免疫力 | 不宜空腹饮用 |
以上方法简单易行，可根据自身情况选择使用。若症状持续加重，建议及时就医。
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