【跌打损伤怎么办】跌打损伤是日常生活中常见的外伤，通常由碰撞、摔倒或用力不当引起。及时处理可有效减轻疼痛和促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 伤后24小时内冷敷，每次15-20分钟，减轻肿胀与疼痛 |
| 热敷 | 48小时后热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张 |
| 休息 | 避免剧烈活动，防止二次伤害 |
| 抗炎药 | 可服用非处方消炎止痛药（如布洛芬） |
| 就医 | 若伤势严重或持续疼痛，应及时就医 |
注意：避免直接按摩受伤部位，以免加重损伤。保持伤口清洁，预防感染。
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问 跌打损伤怎么办
2025-10-13 07:38:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 07:38:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
