【痛风病人食谱是什么】痛风患者应避免高嘌呤食物,以降低尿酸水平。合理饮食有助于控制病情,缓解症状。
食物类别 | 推荐食物 | 忌食食物 |
蔬菜类 | 菠菜、白菜、黄瓜、胡萝卜 | 香菇、豆类、芦笋 |
水果类 | 苹果、梨、樱桃、葡萄 | 枇杷、荔枝、榴莲 |
蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、低脂豆腐 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
主食类 | 米饭、面条、馒头 | 高糖饮料、油炸食品 |
饮品 | 温水、淡茶、柠檬水 | 啤酒、浓茶、酒精饮品 |
建议痛风患者保持清淡饮食,多喝水,避免暴饮暴食,并在医生指导下调整饮食结构。
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