【痛风能吃什么食物】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。以下是一些适合痛风患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 可食用食物举例 | 说明 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃 | 富含维生素，有助于尿酸排出 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、黄瓜 | 多数低嘌呤，可适量食用 |
| 粗粮类 | 燕麦、糙米、玉米 | 提供膳食纤维，有助于代谢 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 含钙丰富，有助于尿酸排泄 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐 | 选择低嘌呤蛋白来源 |
建议多喝水，促进尿酸代谢，同时避免饮酒和高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。合理饮食是控制痛风的重要环节。
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