【BMI指数怎么计算】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且广泛使用。以下是BMI的计算方法及分类标准。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
分类标准：
| BMI范围 | 分类 | 说明 |
| < 18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5–23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24–27.9 | 超重 | 有健康风险 |
| ≥ 28 | 肥胖 | 需关注健康问题 |
通过BMI可以初步判断身体状况，但不能完全反映体脂率或肌肉量。建议结合其他健康指标综合评估。
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