【恐慌症是什么症状】恐慌症是一种突发的强烈焦虑反应，常伴有身体和心理上的不适。患者在无明显诱因的情况下突然感到极度恐惧，甚至有濒死感或失控感。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛 |
| 心理症状 | 恐惧感、失控感、害怕死亡、感觉不真实 |
| 行为表现 | 逃避特定环境、频繁检查身体状况 |
恐慌症发作通常持续几分钟到十几分钟，但患者可能因此产生持续的担忧，影响日常生活。若症状频繁出现，建议及时就医，通过心理咨询或药物治疗进行干预。
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