【嗓子上火了吃什么水果降火最快】嗓子上火是常见的不适，多吃一些清热润燥的水果有助于缓解症状。以下是一些适合降火的水果及它们的特点：
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 梨 | 清热润肺 | 生吃或煮水饮用，适合干咳、喉咙痛 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 含水量高，适合夏季上火时食用 |
| 猕猴桃 | 维生素丰富 | 具有清热解毒、增强免疫力的作用 |
| 苹果 | 润喉养阴 | 生吃或煮水，适合咽喉干燥 |
| 柿子 | 润肺止咳 | 适量食用，避免空腹吃 |
建议根据自身情况选择合适的水果，并注意不要过量。同时，多喝温水、保持作息规律也是降火的重要方式。
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