【孕妇可以露肚子睡觉吗】孕妇在怀孕期间，身体会发生很多变化，睡眠习惯也需要适当调整。关于“孕妇可以露肚子睡觉吗”这一问题，答案需要结合孕期阶段和个体情况综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 根据孕周不同而定 |
| 孕早期 | 可以，一般无明显影响 |
| 孕中期 | 建议避免，可能增加不适感 |
| 孕晚期 | 不建议，易引起腰酸或胎动不安 |
| 注意事项 | 保持室内温度适宜，避免着凉 |
总体而言，孕妇应根据自身舒适度和医生建议调整睡姿。若无特殊不适，偶尔露肚子睡觉通常不会对胎儿造成影响，但长期如此可能带来不便。建议选择侧卧睡姿，有助于改善血液循环和减轻腹部压力。
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