【减肥能喝蜂蜜水吗】总结：
蜂蜜水在减肥期间可以适量饮用，但需注意摄入量。蜂蜜含有天然糖分，热量较高，过量饮用可能影响减脂效果。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以，但需控制量 |
| 热量 | 每100ml约300大卡 |
| 好处 | 补充能量、促进消化 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量 |
建议每天饮用不超过100ml，并选择温水冲泡。结合合理饮食和运动，蜂蜜水可作为健康饮品之一。
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问 减肥能喝蜂蜜水吗
2025-10-13 06:31:49
问题描述：
减肥能喝蜂蜜水吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-13 06:31:49
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