【电子血压计的正确使用方法】正确使用电子血压计能确保测量结果准确，有助于及时了解自身健康状况。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 保持安静，避免运动、吸烟或饮用咖啡后立即测量。 |
| 2 | 坐姿端正，背部贴紧椅背，双脚平放地面。 |
| 3 | 袖带绑在上臂，与心脏同高，松紧适中。 |
| 4 | 手臂放松，不要交叉或紧握。 |
| 5 | 启动测量，保持静止，避免说话或移动。 |
| 6 | 记录数值，多次测量取平均值更可靠。 |
建议每天固定时间测量，并定期校准设备，以保证数据准确性。
以上就是【电子血压计的正确使用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
