【杜仲茶的功效与作用】杜仲茶是以杜仲树皮或叶为原料制成的饮品，具有多种保健功效。它在中医中被广泛应用，常用于调理身体、增强体质。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 有助于改善肝肾功能，缓解腰膝酸软 |
| 降血压 | 含有多种活性成分，可辅助降低血压 |
| 抗疲劳 | 增强体力，延缓疲劳感 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 改善睡眠 | 对失眠有一定调节作用 |
杜仲茶适合日常饮用，尤其适合中老年人及亚健康人群。但饮用时也应注意适量，避免空腹饮用。建议根据个人体质选择合适的饮用方式。
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