【洗手的步骤】正确洗手是预防疾病传播的重要方式。以下是洗手的标准步骤,帮助有效清洁双手。
步骤 | 操作说明 |
1 | 用流动水湿润双手 |
2 | 涂抹适量肥皂或洗手液 |
3 | 揉搓手心、手背、指缝、指腹、指甲及手腕 |
4 | 持续揉搓至少20秒 |
5 | 用流动水彻底冲洗干净 |
6 | 用干净毛巾或纸巾擦干,或自然晾干 |
建议在饭前、便后、外出归来等关键时间点洗手。使用肥皂能更有效地去除细菌和污垢。保持良好的洗手习惯,有助于减少感染风险,保护自己和他人的健康。
以上就是【洗手的步骤】相关内容,希望对您有所帮助。
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【洗手的步骤】正确洗手是预防疾病传播的重要方式。以下是洗手的标准步骤,帮助有效清洁双手。
步骤 | 操作说明 |
1 | 用流动水湿润双手 |
2 | 涂抹适量肥皂或洗手液 |
3 | 揉搓手心、手背、指缝、指腹、指甲及手腕 |
4 | 持续揉搓至少20秒 |
5 | 用流动水彻底冲洗干净 |
6 | 用干净毛巾或纸巾擦干,或自然晾干 |
建议在饭前、便后、外出归来等关键时间点洗手。使用肥皂能更有效地去除细菌和污垢。保持良好的洗手习惯,有助于减少感染风险,保护自己和他人的健康。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。