【儿童胃肠不好的饮食有哪些】儿童胃肠功能较弱时，饮食选择尤为重要。合理的饮食有助于缓解不适，促进消化吸收。以下是一些适合和应避免的饮食建议：
| 建议食用 | 应避免食用 |
| 稀饭、面条 | 油炸食品 |
| 蒸南瓜、胡萝卜泥 | 辣椒、刺激性调料 |
| 鸡蛋羹、豆腐汤 | 冷饮、冰淇淋 |
| 苹果泥、香蕉 | 奶油蛋糕、甜点 |
| 清淡的粥类 | 碳酸饮料、含糖饮料 |
家长在日常饮食中应注重食物的易消化性和营养均衡，避免过冷、过热或过于油腻的食物。同时，规律进食、细嚼慢咽也有助于改善儿童胃肠状况。
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