【芒果干的功效与禁忌】芒果干是新鲜芒果经过脱水制成的零食，口感香甜，深受人们喜爱。它不仅保留了芒果的营养成分，还便于保存和携带。
功效：
1. 富含维生素C，有助于增强免疫力。
2. 含有膳食纤维，促进肠道健康。
3. 含有抗氧化物质，有助于延缓衰老。
禁忌：
1. 糖尿病患者应适量食用，避免血糖升高。
2. 过敏体质者需谨慎尝试，以防过敏反应。
3. 脾胃虚寒者不宜多吃，以免引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素、促进消化、抗氧化 |
| 禁忌 | 糖尿病患者、过敏体质、脾胃虚寒者慎食 |
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