【雾霾天气吃什么好】在雾霾天气中，空气质量较差，建议多吃一些有助于清肺、润喉、增强免疫力的食物。以下是一些推荐食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 白萝卜 | 帮助排毒，促进消化 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素，提高抗病能力 |
| 花生 | 润肺止咳，补益身体 |
建议减少油炸和辛辣食物的摄入，多喝水，保持室内空气流通。外出时佩戴口罩，尽量避免长时间在户外活动。
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问 雾霾天气吃什么好
2025-10-13 04:33:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 04:33:31
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