【三种人不宜吃维生素b族是真的吗】维生素B族虽然对身体有益，但并非所有人都适合服用。以下是对“三种人不宜吃维生素B族”说法的总结：
| 人群 | 原因 | 是否应避免 |
| 肝肾功能不全者 | 维生素B族需通过肝肾代谢，可能加重负担 | 是 |
| 对B族维生素过敏者 | 可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应 | 是 |
| 正在服用某些药物者（如抗结核药） | 可能与药物发生相互作用 | 需遵医嘱 |
总体来看，“三种人不宜吃维生素B族”有一定依据，但具体情况需结合个人健康状况和医生建议。盲目服用可能带来风险，合理使用才是关键。
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