【三种人不宜吃黑米】黑米营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下是三种不宜吃黑米的人群：
| 人群 | 原因 |
| 胃肠功能弱者 | 黑米较难消化，可能加重胃部负担 |
| 糖尿病患者 | 含糖量较高，可能影响血糖控制 |
| 过敏体质者 | 可能对黑米中的某些成分过敏 |
建议在食用前根据自身情况咨询医生或营养师，确保饮食安全。
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问 三种人不宜吃黑米
2025-10-13 04:19:07
问题描述：
三种人不宜吃黑米，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-13 04:19:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
