【可以经常用盐水漱口吗】盐水漱口是一种常见的家庭护理方法，具有一定的清洁和杀菌作用。但是否适合长期使用，需根据个人情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐日常使用 | 不建议频繁使用 |
| 原因 | 可能破坏口腔正常菌群，导致干燥或刺激 |
| 适用情况 | 感冒、咽喉不适、口腔溃疡等短期使用 |
| 使用频率 | 每天1-2次为宜，每次不超过1分钟 |
| 盐水浓度 | 0.9%生理盐水或淡盐水（约1杯水加1/4茶匙盐） |
建议在医生指导下合理使用，避免过度依赖。保持良好口腔卫生习惯，才是维护口腔健康的关键。
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