【膝盖后面的腿窝疼怎么回事】膝盖后面的腿窝疼可能由多种原因引起，常见的包括肌肉劳损、关节炎、滑囊炎或神经受压等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或久坐后，腿部后侧肌肉疲劳引起疼痛 |
| 关节炎 | 膝关节退行性病变，影响周围组织 |
| 滑囊炎 | 膝后滑囊发炎，常因摩擦或外伤导致 |
| 神经受压 | 如坐骨神经痛，可能引发腿窝区域放射性疼痛 |
建议适当休息，避免剧烈运动，必要时可进行热敷或就医检查。若疼痛持续或加重，应及时咨询医生以明确诊断。
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